Alimentação Saudável
Dieta composta de proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio e outros minerais, como também rica em vitaminas. Para isto necessitamos de uma dieta variada, que tenha todos os tipos de alimentos, sem abusos e também sem exclusões.
Variar os tipos de cereais de carnes, de verduras, legumes e frutas, alternando as cores dos alimentos. As vitaminas e minerais é que dão as diversas colorações.
quarta-feira, 11 de fevereiro de 2009
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Isso é muito importante para as olimpiadas e imteresante pois as olimpiadas teve muitas brigas que gente tem que aprender a perder e a ganhar !!!
ResponderExcluirNome:Danielly e Camila
Série:5 série Vestertino